Manfaat Bawang Merah Untuk Menjaga Kesehatan

Wajib anda ketahui, Bawang merah menjadi bumbu masakan sehari-hari yang ada di dapur kita. Bawang merah mempunyai kandungan rasa dan aroma yang khas. bawang merah berfungsi membuat setiap masakan terasa makin nikmat dan mengundang selera. Selain memiliki rasa yang lezat, bawang merah juga mempunyai segudang manfaat untuk kesehatan. 

Melalui sumber yang tersiar dari laman health.com, inilah beberapa manfaat ajaib bawang merah yang begitu menakjubkan. 

Diantara manfaat bawang merah bisa kita lihat dalam uraian berikut ini :


1. Menguatkan Tulang
Dalam penelitian yang diterbitkan di American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan bahwa orang-orang yang gemar mengonsumsi bawang merah dan bawang putih akan memiliki tulang kuat. Para peneliti juga mengatakan bahwa nutrisi yang terkandung pada bawang bisa meningkatkan kepadatan tulang dan mencegahnya terhindar dari berbagai masalah. 

2. Tinggi Antioksidan
Kandungan di dalam bawang merah antara lain berupa vitamin C, kalium, folat, mangan dan berbagai zat aktif yang sangat baik buat tubuh. Bawang merah juga mengandung antioksidan yang sangat baik dalam mencegah risiko kanker maupun penyakit berbahaya lainnya. 

3. Menurunkan Risiko Kolesterol
Banyak peneliti sangat percaya jika nutrisi yang terkandung di dalam bawang merah bisa menurunkan risiko kolesterol. Tak hanya itu saja, nutrisi ini juga efektif menurunkan tekanan darah dan mencegah risiko darah tinggi maupun stroke. 

4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Siapapun anda dengan latar belakang pekerjaan apa saja tentu menginginkan kesehatan yang terjaga diantaranya memiliki sistem pencernaan yang sehat, Maka dari itulah biasakanlah untuk mengonsumsi bawang merah secara rutin. Nutrisi dan gizi yang terkandung di dalam bawang merah sangat baik untuk sistem pencernaan. 

Demikianlah uraian informasi mengenai manfaat bawang merah, manfaat yang sangat mengagumkan bawang merah untuk kesehatan kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan semoga kita semakin bijaksana dalam memilih serta mengonsumsi makanan yang ada di sekitar kita. Sehingga kesehatan kita akan terpelihara.
Terima kasih 

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan

Wajib anda ketahui bumbu masak yang tersedia di dapur orang Indonesia adalah bawang putih. di sebabkan bawang putih bagus untuk memasak hampir di setiap jenis masakan khas indonesia. Rasanya yang begitu kuat tentu akan ampuh menambah cita rasa hidangan yang disajikan. Selain ampuh sebagai bumbu masak, bawang putih ternyata juga luar biasa ampuh untuk menangkal beberapa jenis penyakit. Apa saja manfaat bawang putih untuk kesehatan?





Berikut ini Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan antara lain :

1. Mengendalikan tekanan darah

Bawang putih di dalamnya memiliki kandungan polisulfida pada manfaat bawang putih terbukti mampu mengendalikan tekanan darah bagi penderita hipertensi menurut sebuah jurnal ilmiah Maturitas, polisulfida akan membantu melebarkan dan membuka pembuluh darah supaya tidak mendapat tekanan yang terlalu besar. Tak heran jika makan bawang putih rutin selama tiga bulan ternyata bisa menurunkan tekanan darah hingga 10 mmHg.  

2. Menjaga kesehatan otak

Adapun gangguan yang menyerang otak seperti penyakit Alzheimer dan demensia rupanya bisa dicegah dengan mengonsumsi bawang putih. Penelitian terbaru dalam Journal of Neurochemistry membuktikan bahwa kandungan S-allyl-L-cysteine (SAC) dan antioksidan yang terdapat pada bawang putih mampu menjaga otak dari berbagai kerusakan kognitif. Unsur kimia pada bawang putih tersebut bertugas untuk mencegah penumpukan plak atau zat berbahaya pada sistem saraf pusat.

3. Mengatasi jerawat

Menurut keterangan pakar kesehatan yang bernama Doris Day, M.D, seorang dokter kulit sekaligus penulis buku 100 Questions and Answers About Acne, berpendapat bahwa manfaat bawang putih untuk menghilangkan jerawat mungkin saja berhasil karena bawang putih memiliki kandungan antioksidan dan sifat anti radang.

Kesimpulan tersebut disetujui pula oleh pendapat Rachelle Wood, seorang ahli gizi di Charlottetown P.E.I. Menurutnya, khasiat bawang putih memang dapat membantu melawan peradangan berkat bahan kimia alaminya yang bernama allicin. Kandungan allicin dalam bawang putih mampu membunuh banyak virus dan bakteri berbahaya dalam tubuh yang menjadi penyebab jerawat.

4. Mencegah penyakit jantung

Berbahagialah dengan kabar baik yang datang dari sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Nutrition. Dalam penelitian itu, diungkapkan bahwa manfaat bawang putih mentah bisa membantu mengurangi penumpukan plak pada arteri koroner, yaitu pembuluh darah yang memompa darah ke jantung.  Makan bawang putih mentah secara rutin juga manjur untuk mencegah pembentukan dan penumpukan plak pada arteri koroner. Hal ini tentu sangat bermanfaat bagi Anda yang memiliki beragam jenis gangguan pada jantung dan sistem metabolisme.

5. Meredakan infeksi, radang, dan pilek

Beragam jenis penyakit yang cukup umum ternyata bisa diredakan dengan cara mengonsumsi bawang putih mentah yang kaya akan allicin. Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang ampuh membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan penyakit.

Menurut hasil sebuah studi dalam jurnal Advances in Therapy membuktikan bahwa manfaat luar biasa yang di peroleh dari kebiasaan rutin mengonsumsi bawang putih yang dimakan mentah di musim flu bisa meningkatkan daya tahan tubuh sekaligus mencegah penyakit tersebut.

Semoga pembahasan informasi mengenai manfaat bawang putih yang di sajikan, bisa menjadi titik ilmu pengetahuan yang berguna untuk meraih kesehatan badan dengan mengonsumsi rutin bawang putih. Salam sehat Terima kasih

Manfaat Nanas Menakjubkan

Mengupas Manfaat Buah Nanas Untuk Mengobati Kolesterol Dan Asam Urat

Buah nanas banyak mengandung vitamin dan mineral termasuk vitamin A, vitamin C, mangan, kalsium, fosfor, kalium dan serat.

Satu cangkir potongan nanas mengandung 131% dari nilai harian vitamin C yang direkomendasikan dan sekitar 7 - 9% dari kebutuhan harian B1, B6 dan folat.

Buah Nanas sangat bagus untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi berkat enzim bromelain yang memiliki asam sitrat dan asam malat.

Kedua jenis asam tersebut berguna untuk menghancurkan lemak kolesterol dan membuangnya melalui pembuluh darah. 

Karena khasiatnya yang mampu membuang kelebihan lemak dalam tubuh, maka buah nanas sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sedang diet untuk menurunkan berat badan.

Tanda-tanda seseorang mengalami kelebihan asam urat atau kadar asam urat tinggi adalah rasa nyeri di persendian akibat radang sendi.

Bromelain merupakan kelompok sulfur yang mengandung enzim proteolitik. Fungsinya untuk mengurangi peradangan, pembengkakan, mencegah asam labung naik, dan menghambat perkembangan sel kanker.

Buah Nanas sangat bagus untuk penyakit asam urat berkat sifat anti-inflamasi enzim bromelain yang mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri di persendian akibat peradangan.

Tidak hanya itu, kandungan trace mineral berupa Mangan dapat membantu tubuh memproduksi kolagen yang berguna untuk menjaga kekuatan tulang dan merawat sel-sel kulit sehingga kulit tetap kenyal, halus, dan awet muda.

Untuk memperoleh nutrisi, vitamin, dan mineral dalam nanas secara optimal sehingga kadar asam urat dan kolesterol tinggi cepat turun, kami sangat merekomendasikan untuk mengolahnya menjadi jus buah.

Tata Cara Pengolahan Buah Nanas Bagi Penderita Kolesterol Dan Asam Urat

Supaya kandungan kadar kolesterol maupun asam urat bisa turun dengan cepat, nanas sebaiknya diolah menjadi minuman jus buah dengan campuran buah jambu biji.

Buah jambu biji mengandung serat larut air yang disebut Pektin, berfungsi untuk mengikat kolesterol, asam empedu, dan asam urat kemudian membantu pengeluarannya melalui usus besar. 

sebagaimana diketahui serat pektin melekat di dalam buah jambu biji. dan selain serat pektin masih banyak kandungan lainnya yang terdapat di dalam jus jambu biji untuk kesehatan berasal dari kandungan vitamin C yang tergolong tinggi yaitu tiga kali lipat buah jeruk dan dua kali buah pepaya.

Demikianlah uraian tentang manfaat nanas yang bagus untuk kesehatan, semoga bisa di ambil manfaat dan berguna bagi kita semua. Aamiin

Manfaat Ajaib Sholat Dhuha Bagi Kesehatan

Hidup di dunia itu penuh dengan cobaan, ujian apabila kita tidak memiliki pertahanan bahkan cara untuk membuat tenang jiwa maka yang ada timbul stress menumpuk. kalimat ini sering anda dengar tentunya dari para tokoh agama, bahkan orang tua kita di saat kita sedang duduk bersama. maka dari itulah kita akan mendalami apa itu yang dinamakan dengan sholat dhuha & Khasiat ajaibnya untuk kesehatan. agar di kemudian hari hidup menjadi lebih tenang. seperti apa yang saya alami sendiri dengan rutinitas kerja yang menumpuk membuat jiwa & raga lelah, maka di sela-sela kesibukan, saya membiasakan untuk sholat dhuha disitulah saya rasakan manfaatnya banyak sekali bukan hanya di dalam soal rejeki saja tapi kesehatanpun ikut tertata lebih baik. apalagi menghadapi jaman now yang makin ketat persaingannya dalam bidang apa saja.

Perlu anda ketahui khasiat dan manfaat shalat dhuha sangat banyak sekali baik bagi jasmani ataupun rohani, dengan demikian tentu sangat baik apabila dijalankan setiap hari, untuk itu pada kesempatan kali ini kita akan membahas mengenai manfaat shalat dhuha. Sholat dhuha adalah sholat yang dilakukan di saat matahari mulai terbit sekitar jam 08.00 hingga waktu dhuhur.

Khasiat Ajaib Sholat Dhuha yang wajib anda ketahui

1. Wujud penghambaan kepada yang Maha Kuasa

Sungguh embun pagi tak pernah memilih di mana dirinya akan terbentuk. Embun pagi pun tak pernah memilih pada dedaunan mana akan berpijak. Embun itu begitu sederhana, tak berwarna, dan dapat berubah bentuk sesuai apa yang dilaluinya. Itulah yang membuat dedaunan begitu menyukainya.

Bisakah kita belajar dari sebuah embun? Belajar untuk bisa menerima dengan suka cita dimanapun Tuhan menempatkan kita. Juga bisa hidup sederhana tanpa diselimuti dengan kebohongan belaka. Tentunya Tuhan menyukai hati kita yang sederhana namun kaya akan kasih. Memang embun yang bening harus mencari siapa yang menjadikannya bening, begitupula manusia harus mencari sumber ketenangan itu tiada lain dengan mendekatkan diri pada yang Maha pencipta yang mengatur segala kejadian takdir, menentukan jumlah rejeki dan kebahagiaan pada hambanya. Salah satu bentuk pengabdian pada Sang pencipta yaitu dengan menunaikan sholat. Dengan masuknya seseorang ke dalam agama islam, maknanya seseorang sudah membuat perjanjian bersama Sang Kuasa untuk melakukan seluruh perintahNYA dan menjauhi segala yang dilarangNYA. Salah satu perintah nyatanya adalah dengan melakukan sholat. semua itu pasti mengandung kebaikan bagi kita.

2. Menentramkan Jiwa

Ternyata manfaat luar biasa melaksanakan shalat dhuha adalah meraih ketenangan hati. Berdasarkan psikologis, bagi mereka yang selalu meniadakan shalat isya’, lebih mengalami ketidaktenangan. Warna alam di momen ini yang semula tak tampak menjadi bercahaya. Makanya amat direkomendasikan untuk tidur sehabis melakukannya. Terlebih lagi sekarang banyak orang yang stres karena tekanan baik dari dunia pekerjaan. Sangat dianjurkan untuk melaksanakan sholat dhuha, karena mampu memberikan ketenangan batin sehingga dapat menurunkan stress. Mengambil wudhu saja batin dan pikiran kita langsung tenang, apalagi dilanjutkan dengan shalat dhuha akan menjadi sangat menenangkan.

Hal ini dibuktikan dari beberapa pendapat orang lain yang sering melakukan shalat dhuha bahwa batin mereka sering merasa tenang dan untuk meraih rezeki menjadi lebih mudah. Makanya sangat dianjurkan untuk melaksanakan sholat dhuha rutin setiap hari.

3. Terhindar dari keburukan

Khasiat sholat dhuha ternyata menakjubkan dapat menghindarkan anda dari perbuatan keburukan. Adanya interaksi erat dihati dengan yang Maha Kuasa memberikan keyakinan, bahwa segala suatu hal kegiatan anda selalu diamati oleh-Nya. Untuk itu kala anda berniat lakukan dosa, tentu akan berfikir ulang. Hal ini mengurungkan niat diri anda untuk melakukan dosa. bahkan akan menumbuhkan rasa syukur yang luar biasa besar di dalam menikmati segala kehidupan terlebih lagi dalam hal mensyukuri sebuah tanah air  yang menjadi tempat berpijak, hidup & kehidupan, menjadikan semakin bangga terhadap tanah air, cinta di dalam hati semakin meningkat.

3. Ada keajaiban di hari anda

Keyakinan tentang keajaiban akan timbul dikala kita menjalankan shalat dhuha disertai khusu’ dan ikhlas. Pernahkah kamu mengalami tiap urusan kamu jadi ringan? Segala yang kamu cita-citakan semakin mudah diraih? Itulah peristiwa ajaib diri anda. Sebab Allah sudah menyebutkan bahwa  Hai orang-orang mukmin, jika kamu menolong (agama) Allah, niscaya Dia akan menolongmu dan meneguhkan kedudukanmu. (QS.Muhammad ayat 7)

4. Menakjubkan gerakan Shalat Dhuha 

Menghindarkan dari Pengeroposan tulang, tulang menjadi lebih sehat. salah satu langkah supaya mencegah pengeroposan tulang menginjak umur senja dengan cara mengkonsumsi banyak kalsium dan fosfor. Bukti penelitian baru-baru ini menerangkan bahwa melalui shalat, kamu juga mampu terhindar. Sebab gerakan shalat diwujudkan sebagai diantara gerak olahraga enteng yang dikerjakan disetiap waktu sepanjang lima waktu. Termasuk lagi yang mengerjakan kegiatan tambahan. Dengan terbiasanya anda melakukan senam dari umur tujuh tahun hingga usia senja, pasti sudah merupakan persiapan diri untuk terhindar dari osteoporosis.

5. Waktu paling Ijabah saat berdoa

Perlu anda tahu waktu yang paling digemari dan diharapkan malaikat adalah saat subuh sampai waktu terbit matahari. Pada waktu itu kamu sempatkan untuk melakukan sholat, sehingga saat itu para malaikat turun ke bumi bertujuan menyaksikan shalatnya kaum mu’min (QS. Al-Isra :78). Bahkan saat itu kamu memohon dan berharap doa, maka malaikat juga menolong mendoakannya agar diterima oleh Allah SWT.

7. Obat jantung dan ginjal

Khasiat ajaib sholat dhuha bagi kesegaran yang kamu dapatkan ketika melaksanakan mau menjelang memasuki shalat dhuhur yaitu mengurangi dampak penyakit jantung dan ginjal. dikarenakan pada saat tersebut situasi bumi berangsur panas, apalagi ada kekuatan sejenis api yang keluar. Keadaan bumi tersebutlah yang bisa mempengaruhi kondisi hati dan sistem pencernaan anda. sehingga hidup akan lebih ceria bahagia.

8. Mampu menambah semangat

Khasiat sholat 5 waktu termasuk sholat dhuha bisa memompa semangat dalam menjalankan aktivitas. Anda wajib bangun pagi, selanjutnya berwudlu, selanjutnya melaksanakan shalat. Ada energy tersendiri saat kamu berhasil melakukan sholat dalam kondisi khusyuk dan tuma’ninah. kamu akan dijauhkan perasaan ngantuk dan malas. Sehingga hari kamu lebih mengasyikkan dan membahagiakan.

Semoga dengan adanya informasi tentang manfaat ajaib sholat dhuha, kita dapat mengambil manfaatnya dengan rutin sholat dhuha. menjadi manusia bermanfaat Aamiin.

Salam sehat selalu. Terima kasih.

Manfaat Ajaib Daun Kelor Untuk Kesehatan

Menghirup udara segar sangatlah dibutuhkan, apalagi badan sehat dan jiwa sehat juga dibutuhkan oleh banyak orang. bahkan banyak orang mencoba mengolah bahan herbal dengan kombinasi bahan lainnya yang saling terkait menjadi satu sajian unik yang tak membosankan waktu di konsumsi rutin. Seperti yang sudah sering kita dengar Daun kelor memiliki segudang manfaat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Hal tersebut juga dikuatkan dengan hasil yang dikeluarkan oleh Data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang mengatakan bahwa manfaat daun kelor bagi kesehatan di antaranya dapat membantu perkembangan tubuh serta menjadi obat tradisional yang bisa mengobati berbagai macam penyakit.
Tidak hanya itu, ternyata masih banyak manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh. Kandungan asam amino esensial yang terdapat di dalamnya juga bisa membantu perkembangan bayi dalam kandungan. Maka daun kelor juga direkomendasikan bagi ibu-ibu hamil agar kondisi tubuh serta janin yang dikandungnya menjadi lebih baik dan sehat. Apakah sampai di situ saja? Tentu saja tidak, ada manfaat daun kelor bagi kesehatan yang lebih mengejutkan. Berikut daftar manfaat daun kelor untuk kesehatan yang harus Anda ketahui.

Banyak sekali Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Badan

Diperoleh dari berbagai sumber yang berhasil dikumpulkan, ternyata menakjubkan daun kelor memiliki segudang manfaat utama yang sangat baik bagi kesehatan badan. Berikut ini uraian manfaat daun kelor untuk kesehatan badan:

1. Mengobati kanker

Dari hasil sumber pengamatan serta penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Oncology Letters, manfaat ajaib daun kelor bagi kesehatan yang pertama berguna untuk mengobati kanker. Daun kelor yang sudah diekstrak, yang telah larut dalam air bisa mengobati kanker secara alami. Adapun kanker yang bisa diobati dengan daun kelor mulai dari kanker payudara, kanker paru, hingga kanker kulit. Hal tersebut dikarenakan daun kelor kaya akan antioksidan, protein, karotenoid, potassium, dan senyawa lainnya yang bisa menangkal radikal bebas serta pertumbuhan sel kanker.

2. Menyehatkan mata

Beberapa masyarakat ada yang mungkin kurang percaya, bahkan mungkin terdengar sedikit meragukan. Pasalnya banyak pengetahuan yang mempercayai bahkan mengklaim bahwa kesehatan mata bisa didapatkan dari makanan yang mengandung vitamin A dan biasanya berwarna merah seperti wortel, tomat, ataupun pepaya. Tapi perlu diketahui, walaupun kelor tidak berwarna merah, buktinya daun ini memiliki kandungan vitamin A yang cukup banyak. Disebutkan dalam 100g daun kelor terdapat 3390 SI vitamin A. Tentunya dengan hasil jumlah tersebut jauh lebih tinggi bila dibandingkan dengan wortel.

3. Menurunkan kadar gula

Bersumber dari hasil pengamatan serta penelitian yang dilakukan di Mumbai, India, ditemukan sebuah hasil yang mengatakan bahwa khasiat daun kelor olahan, baik berupa teh ataupun sayur bisa menurunkan kadar glukosa darah secara signifikan. Hal tersebut terjadi akibat pemberian obat glibenclamide yang berfungsi untuk meningkatkan sekresi insulin oleh sel beta pankreas. Maka tak heran, jika banyak orang di India yang menggunakan daun kelor untuk obat herbal dalam menurunkan kadar gula.

4. Antioksidan

Perlu anda ketahui Antioksidan merupakan senyawa yang berfungsi melawan radikal bebas dalam tubuh Anda. Tingginya tingkat radikal bebas dapat menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.

Beberapa senyawa tumbuhan antioksidan telah ditemukan di daun daun kelor. Selain vitamin C dan beta-karoten, ini termasuk: Quercetin: Antioksidan kuat ini dapat membantu menurunkan tekanan darah. Asam klorogenik: Juga ditemukan dalam jumlah tinggi dalam kopi, asam klorogenat dapat membantu tingkat gula darah moderat setelah makan. Ditemukan Satu studi pada wanita menemukan bahwa menggunakan 1,5 sendok teh (7 gram) bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan secara signifikan meningkatkan kadar antioksidan darah. Ekstrak daun kelor juga bisa di pakai untuk pengawet makanan. Memakai ekstrak daun kelor meningkatkan umur simpan daging dengan mengurangi oksidasi. Semoga uraian manfaat ajaib daun kelor bisa menambah wawasan kita dan dapat mempraktekkannya.



Salam sehat selalu. Terima kasih

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Sungguh Menakjubkan

Luar biasaa Siapa yang tidak suka dengan sirsak? Rasa buah sirsak yang manis dan asam memang nikmat serta menyegarkan. Selain daging buahnya yang mengandung banyak gizi, bagian daunnya pun diyakini sebagian masyarakat mengandung senyawa yang mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.  

Daun sirsak menjadi populer ketika sebuah penelitian menyatakan bahwa di dalam daun sirsak terdapat senyawa yang mampu untuk mengobati kanker.Dalam penelitian tersebut, daun sirsak 10.000 kali lebih kuat daripada Adriamycin, yaitu obat kemoterapi yang umum digunakan dalam membunuh sel kanker.

Bahkan daun dan buah sirsak dianggap buah ajaib karena dipercaya dapat membantu mengobati berbagai macam kanker dan juga penyakit lainnya seperti asam urat, diabetes, dan juga melancarkan pencernaan. Benarkah demikian? mungkin anda akan berkata kata dalam hati antara percaya atau tidaknya, maka dari itulah yuk meskipun anda belum sakit, setidaknya mencegah penyakit lebih baik dari pada mengobati. konsumsi rutin buah sirsak & rebusan daunnya akan membuat tubuh bugar, sehat bisa untuk melakukan aktifitas rutin anda. Dalam perkembangan dunia yang semakin modern, tidaklah menutup kemungkinan bahwa yang namanya obat herbal itu sangatlah dibutuhkan keberadaannya, buktinya banyak sekali warga di Indonesia bahkan luar negeri, ataupun diseluruh penjuru dunia masih menggunakan obat herbal, diantaranya sepertihalnya daun sirsakpun yang dapat ditemui tumbuh subur di sudut pandang mata kita saat melewati pekarangan desa, ataupun perkotaan. ada yang memang sengaja memeliharanya sebagai persediaan bahan obat herbal disaat dibutuhkan ataupun untuk digunakan rutin guna menjaga kondisi kesehatan tubuh. 

Cara Membuat Ramuan Daun Sirsak

Berikut cara mudah membuat ramuan daun sirsak untuk mengatasi berbagai penyakit di atas:

1. Siapkan 10 lembar daun sirsak yang sudah dibersihkan menggunakan air bersih.
2. Rebus 3 gelas air putih bersamaan dengan daun sirsak yang sudah bersih.
3. Tunggu beberapa menit hingga air menyisakan 1 gelas air ramuan.
4. Ramuan sudah bisa diminum.

Semoga bermanfaat anda senantiasa sehat, dan jangan ragu untuk menggunakan obat herbal karena alam ini menyuguhkan banyak manfaat menakjubkan untuk anda. Terima kasih

Khasiat Minyak Kemiri Untuk Kesehatan

Hal ajaib bisa di dapatkan dari beraneka rupa hasil dari manfaat alam, contohnya hasil alaminya kemiri membuat keajaiban untuk kesehatan manusia. Selain bermanfaat untuk rambut, minyak kemiri juga berkhasiat untuk dunia kecantikan. Diantaranya untuk merawat kecantikan kulit, alis dan bulu mata.

1. Memelihara Kesehatan Kulit

Ternyata bukan hanya minyak zaitun yang berkhasiat menjaga kecantikan kulit tapi juga minyak kemiri. Kandungan antioksidan dalam minyak kemiri dipercaya mampu menjaga keremajaan kulit, menghilangkan keriput dan garis halus serta menangkal radikal bebas yang merugikan.






2. Menyehatkan Alis, Bulu Mata, dll

Indonesia merupakan negara yang kaya rempah - rempahnya, seperti yang sudah diketahui oleh banyak orang, minyak kemiri berkhasiat menyuburkan dan menumbuhkan rambut. Itu berlaku untuk semua jenis rambut yang tumbuh pada tubuh manusia, termasuk alis, bulu mata, cambang, janggut dan kumis. Ambil minyak kemiri dan campurkan dengan sedikit getah lidah buaya (berupa lendir dari daging daun lidah buaya) kemudian oleskan pada bagian tubuh yang ingin rambutnya subur, misalkan alis dan bulu mata. Pada pria bisa digunakan untuk melebatkan jenggot dan jambang biar terlihat macho







Cara Membuat Minyak Kemiri

Jaman now memperoleh minyak kemiri sangat mudah dan sudah banyak dijual bebas di pasaran. Namun, jika Anda ragu akan kualitas minyak kemiri dalam kemasan lebih baik anda membuatnya sendiri karena caranya juga tidak begitu sulit.

Secara lengkap pengolahan kemiri untuk diambil minyaknya adalah sebagai berikut:

• Tumbuk kemiri hingga hancur.
• Rebus kemiri dengan air hingga mengeluarkan minyak.
• Ambillah minyak kemiri yang mengapung di atas air.
• Saringlah minyak hingga jernih.
• Simpanlah minyak ke dalam botol dan simpan botol di tempat yang sejuk.
• Gunakan secara rutin seminggu tiga kali.

Di Indonesia, kemiri dikenal dengan banyak istilah nama. Di antaranya, kembiri, gambiri, hambiri (Batam); kemili (Gayo); kemiling (Lampung); buah kareh (buah keras, Minangkabau; Nias); keminting (Dayak). Juga muncang (Sunda); dèrèkan, pidekan, miri (Jawa); kamèrè, komèrè, mèrè (Madura); dan lain-lain.
Indahnya alam memang sungguh luar biasa dan bisa digali terus manfaatnya di alam ini demi kesehatan. demikianlah informasi mengenai manfaat kemiri dan khasiat minyak kemiri untuk kesehatan, kecantikan serta rambut anda. Semoga bermanfaat, Aamiin.