Siapa yang tidak tahu buah mangga? Dengan daging buah yang berwarna cantik ini adalah salah satu buah favorit masyarakat. Rasanya yang manis kadang juga masam membuat buah ini menjadi komoditas buah yang laku di Indonesia.
 |
| Daun mangga dengan buahnya bergelantungan |
Namun, selama ini masyarakat hanya memanfaatkan buah dari tanaman mangga saja. Padahal ada bagian lain dari tanaman mangga yang memiliki banyak manfaat tersembunyi.
daun dari tanaman mangga ini memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan yang belum diketahui banyak orang. Berikut ini manfaat daun mangga sebagai berikut :
Bantu atasi diabetes
Menurunkan tekanan darah
Mengatasi masalah pernapasan
Mengobati disentri
Menjadi obat kumur mulut
Mengatasi batuk dan demam
Daun mangga mengandung senyawa bioaktif menginferin, polifenol, dan triterpenoid. Ketiga senyawa ini memberikan daun mangga beragam manfaat lain seperti peluruh lemak serta penyembuh luka.
Dari banyak penelitian, daun mangga juga diketahui memiliki kandungan vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Selain itu, daun mangga mengandung aktioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas.
Untuk memperoleh manfaatnya, biasanya masyarakat meminum air rebusan daun mangga secara rutin. Ada yang langsung merebusnya, ada juga yang mengeringkan daun terlebih dahulu baru direbus. Untuk menghilangkan rasa pahit, bisa tambahkan air rebusan dengan madu atau gula.
Di Indonesia sendiri tentunya banyak terdapat jenis buah mangga dengan beragam bentuk dan rasa yang beragam. Mulai dari Mangga Gedong yang berwarna kuning kemarahan dan ukurannya yang kecil dan lonjong. Kemudian Mangga Golek yang berbentuk lonjoran menjadi salah satu yang populer karena rasa manisnya dan tekstur buah yang tidak berserat.
Jenis mangga lainnya yang populer di Indonesia adalah Mangga Arumanis. Mangga ini dikenal karena aroma buah dan rasanya manis sesuai dengan namanya. Dan masih banyak lagi jenis mangga yang terkenal di Indonesia seperti Mangga Manalagi, Mangga Apel, hingga yang terbaru ini Mangga Alpukat.
anda pasti sudah tidak asing dengan manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh. Tahukah Anda bahwa ternyata tidak cuma buah mangga saja yang mengandung banyak manfaat luar biasa. Ada banyak cara untuk memanfaatkan daun mangga ini. Keringkan daun mangga dan giling sampai halus. Daun ini mengandung vitamin B, C, fenol dan flavonoid yang bermanfaat untuk tubuh. Daun dari buah ini juga mengandung beberapa manfaat kesehatan untuk tubuh Anda. Yuk intip ulasan lengkapnya hanya di sini.
Manfaat pertama dari daun mangga ini adalah bisa mengobati sakit telinga. Buatlah jus daun mangga ini dan gunakan sebagai obat tetes telinga. Ini akan membantu mengurangi rasa sakit. Hangatkan jus daun mangga sebelum menggunakannya.
Daun mangga juga bermanfaat untuk mengatasi masalah pernapasan. Rebus saja dua cangkir air dengan beberapa lembar daun mangga. Saring airnya setelah 15 menit dan tambahkan 3 tetes madu sebelum diminum. Ini akan menyembuhkan batuk, gejala asma, dan bronkitis.
Daun ini juga bermanfaat untuk mengobati disentri. Tambahkan setengah sendok teh bubuk mangga ini dalam secangkir air dan minum tiga kali sehari.
Rendam daun mangga dalam semangkuk air semalaman dan minum airnya keesokan harinya. Rendaman ini dipercaya mampu mengobati gejala diabetes.
Daun mangga juga bisa membantu menenangkan pikiran yang gelisah dan cemas. Tambahkan saja 2-3 cangkir teh daun mangga ke dalam air untuk mandi. Ini akan membuat tubuh dan pikiran lebih segar. Daun mangga juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Mulai sekarang anda tidak hanya bisa memanfaatkan buah mangga saja, namun bisa memanfaatkan daun mangga untuk kesehatan tubuh Anda. Selamat mencoba!
Demikianlah gambaran ringkas tentang manfaat daun mangga bagi kesehatan sangat luar biasa, semoga bermanfaat untuk kita semua. Salam sehat selalu. Terima kasih
EmoticonEmoticon